Viens débuter l’année en beauté en te connectant à tes rêves. Un atelier de yoga combiné à la visualisation pour manifester nos rêves

    

À travers des postures de yoga douces et des exercices de respiration, on viendra se connecter à notre intuition et laisser émerger nos désirs les plus profonds.

    

Après avoir pris le temps de créer de l’espace dans le corps et le mental, nous viendrons créer notre propre *vision board* pour matérialiser nos rêves et objectifs pour les 12 prochains mois.

Un moment créatif et inspirant, où tu pourras partager avec d’autres participant.e.s bienveillant.e.s et trouver l’inspiration dans un cadre chaleureux

    

Un moment de détente rien qu’à toi

Profite d’une pause bien-être pour débuter ton weekend et ton année en toute sérénité. Après l’atelier, nous partagerons une pause gourmande et pourrons échanger avec une petite collation et une tisane. 

    

– Prendre un moment pour toi pour commencer l’année en te faisant du bien, pour dérouler ton tapis de yoga

– Des postures de yoga douces et apaisantes ;

        – pour se reconnecter à soi

        – pour réduire le stress et l’anxiété

– (re)trouver clarté mentale, motivation et confiance en soi en se fixant des objectifs clairs

– Visualiser tes rêves & les mettre en images – Un vision board peut t’aider à concrétiser tes rêves

– Créer et repartir avec ton vision board 2025

– Vivre intentionnellement : prends le temps d’explorer et de te connecter à tes objectifs, tes envies et aspirations

– Commencer l’année en posant tes intentions, sans te contraindre à une liste de résolutions

– Une professeure de yoga certifiée, adepte des visions boards et autres format pour manifester ses rêves (bucket list, journal de manifestation, exercice de visualisation…), je vous accompagnerai tout au long de cet atelier

    

Prêt.e à prendre du temps pour toi et à donner vie à tes envies, projets et rêves ? 

Offre-toi un moment précieux pour te reconnecter à toi-même et à tes rêves & rejoins-nous pour un atelier de yoga pour se connecter à ses rêves, suivi d’une création de ton vision board pour définir et mettre en images ta vision pour l’année à venir.

    

RÊVES PARTY – Yoga & manifestation

✨ Samedi 11.01 de 10h – 12h30

📍Au Perchoir

🎟️ 35€ – Places limitées, sur inscription uniquement

🍪☕️ Atelier suivi d’un moment de convivialité – petite collation et tisane – pour savourer le samedi matin cocon pour soi 

🧦 Prévoir une tenue chaude et confortable, des chaussettes douillettes, et tout ce qui vous fait vous sentir cosy. 

Tu peux venir avec tes magazines, des images inspirantes si tu veux créer ton vision board sur papier, ou venir avec ton compte Pinterest ou Canva

Je vous prévois une petite collation, et tu peux venir avec quelque chose à partager si tu le souhaites aussi

Infos & inscriptions sur yogabym.fr ou par mail m.yogabym@gmail.com