Mercredi

14 mai

18:45 __ 19:45

15€

Atelier découverte du Qi Gong

Le Qi Gong du mont E Mei

Le Qi Gong est un des outils de la médecine chinoise, pour prévenir les maladies et pour entretenir l’énergie et le corps, calmer le mental, et ouvrir le coeur.

 Je vous propose dans cet atelier découverte un enchaînement de l’école E-MEI, une école taoïste d’arts martiaux et de médecine chinoise, issue du mont E MEI (une des montagnes sacrées du taoïsme).

 Avec une grande douceur, et une présence au corps et à la respiration, ce Qi Gong permet de faire circuler profondément l’énergie dans les méridiens, des articulations aux organes internes. Détente et apaisement garantis!

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/!\ Prévoir des baskets d’intérieur et des vêtements confortables.